Kaipaatko hengähdystä, selkeyttä ajatuksiin tai tukea jaksamiseen? Luonnosta Virtaa (LuoVi) tarjoaa tutkittuun tietoon perustuvan, lempeän ja vaikuttavan tavan vahvistaa psyykkistä hyvinvointia luonnon avulla.
LuoVi on suomalaisten psykologien ja tutkijoiden kehittämä menetelmä, jossa luonto toimii aktiivisena osana työskentelyä – rauhoittaen, kannatellen ja avaten uusia näkökulmia. Kyse ei ole vain ulkona olemisesta, vaan syvemmästä yhteydestä itseen luonnon tukemana.
Ohjaan LuoVi-harjoituksia osana psykoterapiaa sekä erillisenä palveluna. Työskentely rakentuu turvallisesti ja sinun tarpeistasi käsin.
LyhytLuoVi
Viiden tapaamiskerran kokonaisuus sinulle, joka haluat nopeasti lisää voimavaroja arkeen. Sopii erityisesti stressin lievittämiseen, työhyvinvoinnin tukemiseen ja oman suunnan kirkastamiseen – yksin tai ryhmässä.
LuoVi-kuntoutus
12 tapaamiskerran syvempi prosessi, joka tukee erityisesti masennuksesta toipumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Etenemme rauhassa, askel kerrallaan, luonnon kannattelemana.
Voit tulla mukaan juuri sellaisena kuin olet – luonto ottaa vastaan ilman vaatimuksia.
Kysy lisää ja lähde kokemaan, mitä luonto voi parhaimmillaan sinulle tarjota.